香港小學生所面對的壓力，已經喚起社會各界關注！歐美國家也不遑多讓。近年教育學者積極研究家課的利與弊，當中表表者是 Denise Pope 教授。史丹福大學以 Pope 教授領導團隊，研究學生壓力（Stressed Out Student Project SOS）。教授發現學生壓力的主要來源是學校的家課，阻礙青少年參與各式各樣的課外活動，剝削自由選擇喜愛的，也未能培養良好的品格。
教授指出現時的教育制度過份強調家課的作用，學生的學業成績與家課多寡沒有必然關係，相反增加學生的壓力，減低學習動機，也削弱青少年的創意思維。全美家長教師會 2014 年建議一年級學生每日做十分鐘家課，其後每年遞增十分鐘至六年級少於六十分鐘！越來越多美國小學取消家課，只建議家長與孩子每天閱讀三十分鐘。法國政府 2012 年提出全面基礎教育改革，全面禁止家課（Homework），只容許小學生在學校完成作業（Schoolwork）。
美法倡零家課
香港教育局 1993 年開始逐步推行小學全日制，提供更理想的學習環境，和更多元化的學習活動及緩和緊逼的上課時間。當年有教育專家建議取消家課，鼓勵學生在學內完成作業，可惜未能得到共識，教育局只建議學校必須有兩節課堂時間作功課輔導，協助學生完成作業，讓學生參與課外活動。二十年後大家已經忘記了當年的承諾，很多學校索性取消輔導班，騰出更多時間上課。教育局也沒有提出法律限制，約束學校有增無減的家課量，學生壓力百上加斤！現時仍然有很多家長對於取消家課有保留，擔心子女放學後不做家課，疏於溫習，考試成績不理想，削弱競爭力，未能考上理想大學！
芬蘭教改分享
芬蘭二十多年前率先全面取消家課政策，所有小學禁止上學時間以外做家課，高中學生的家課時間稍微放寬，但也少於一小時！根據國際權威學術水平評核報告，自二千年以來，芬蘭學生的學術水平一直高企，失學率十分低，六成學生完成高等教育，讓其他國家刮目相看。PasiSahlberg 自 1991 年執掌芬蘭教育部長，致力改革教育制度，提高教師學術水平、降低老師學生比例、增加學校獨立自主及取消校外家庭作業等。證實芬蘭教育改革取得重大成果，Sahlberg 的改革更是各國爭相效法的榜樣。教授也應邀協助多國教育改革。他綜合改革經驗，2015 年出版了「芬蘭教訓」（Finnish Lessons 2.0）。現已翻譯成多國語言，更成為暢銷書之一！
香港教育改革刻不容緩，學生承受太多功課和考試壓力，影響身心靈發展，課程也缺乏獨立思考訓練，只著重背誦和操練！芬蘭的教育改革成功，香港值得作為參考。教育的理念不應著重傳授知識，而是應該啟發思維！高等教育應該開放及降低門檻，讓學生自由選擇喜愛的大學課程；學校應該有更大的自由，提供更多元化的課程；家長應該避免過份操練考試，鼓勵子女積極參與公益活動。期望不久將來，香港莘莘學子不再辛勞，享受各式其式的學習機會，迎接瞬息萬變的未來世界！