不知那來的蠻勁，我在求學時曾勤力練跑，總算在學校的運動會贏過金牌。之後仍有繼續跑步，但斷斷續續，毫無紀律，期間參加過數次「渣打馬拉松」10 公里比賽，可是跑得敷衍。直到六年前，為健康著想決定認真對待跑步。不過，人若沒有目標較難成事，所以參加長跑項目，定下目標逼自己勤於練習，還在Facebook更新練習情況，無形地給朋友監察。
2009 年 12 月，第一次跑完 10 公里比賽，滿有成就感。自此，每年也參加四至五個公開比賽，循序漸進，由 10 公里至半馬，再於 2013 年完成首個全馬，這是我在六年前沒想過能做到的事。若果你現在一口咬定沒有可能完成某件事情，其實可先反問自己有否認真計畫過？有否付出足夠的時間、熱情和毅力？
參加人數驚人
還記得六年前，朋友只會參加「渣打馬拉松」，部分還跟我以前的心態一樣，只是湊熱鬧。六年後的今天，跑步旺季時每周都有大型賽事，不少比賽很快滿額。看朋友在比賽前後於 Facebook 打卡的數目，已可看到長跑的受歡迎程度。
見微知著，香港人這幾年對長跑的熱情，已幾何級數上升，朋友參加比賽亦非鬧著玩，會認真選擇跑鞋及跑表，努力練習以 PB（破自己紀錄）為目標。
其實，長跑可以很簡單，不講究的只要一套普通不過的 T 恤短褲，加上一對白布鞋已可。毋須結伴隨時隨地可上街跑個夠，有益身心，亦是都市人減壓佳選。原來，全世界也跟香港一樣，吹著長跑「瘋」。近期《財富》雜誌的報道，去年美國有近 1,900 萬人完成長跑比賽，當中約 55 萬人完成全馬賽事，創歷史新高；去年美國有 1,200 個全馬賽事，比 2000 年多出 4 倍，半馬及5公里比賽的增長速度更快。這些數字，背後代表著商機無限。
利益申報：筆者為持牌人士。