方法二：隔空 Clean Install
如果你沒有 USB 手指，或者不想花時間做手指，可以利用隔空升級方式進利 Clean Install ，這個懶人方法比較方便，但每次重新安裝的過程好慢，所以不宜有多過一部 Mac 機要升級使用。
1. 首先將 Mac 關機，及保持在關機狀態。
2. 按下 Command + option + R ，同時按下電源鍵。
3. 不要放開捷徑鍵，直至顯示出地球畫面，此時會問你 Wi-Fi SSID 與密碼，或者可以用 LAN 線連接上網。
4. 系統會 Boot 機及進入 Recovery Mode ，用「磁碟工具程式」格式化 Macintosh HD 。請確保在此程序前完成備份。
5. 之後按「 Reinstall macOS 」，然後等待下載及安裝，過程約 45 分鐘。
小貼士
1. 在備份的同時，記得檢查你的 iTunes 戶口，如有登入，記得先登出，否則 iTunes 會記錄到你有一次安裝紀錄，每個 iTunes 戶口只有 5 次。
2. 無論用 USB 或隔空安裝，最好用有線網絡，或 5GHz Wi-Fi 網絡，下載速度會快好多。