丁 錫全

近日家長關心的議題並不是「如果培育子女成才」，而是子女的「精神健康」。愈來愈多青少年沈迷上網，學業馬馬虎虎，工作態度消極，甚至無所事事。根據前線社工估計，香港人約有三、四萬「隱蔽青年」，情況令人憂慮！防範未然是最好的方法！精明的父母及早注重子女的精神健康。

家庭教育十分重要，特別是帝王將相之嗣，決定朝代的命運！中國隋朝開始設立皇家教育學校「國子監」，悉心培育諸侯士族的子女，發展一套完整的教育制度，其後更訂立全國統一考試「科舉制度」。

生物為了生存，不惜任何代價，蜥蝪遇到敵人便會脫掉尾巴，引開敵人，急急逃走，但有一些動物為了保存族群整體利益而犧牲自己。

L 學生為應付來年中學文憑試，每天埋頭苦讀之餘，仍不忘打遊戲機，以為可以減低考試壓力。有一天 L 暈倒在電腦枱上，送院檢查結果並沒有發現異常。其後神情呆滯，不能集中精神，需留院治療一星期！

人類持續發展，於不同年代會從多種方式獲得資訊。隨著第三波社會變革，人們得到的資訊充足，但隨之而起是產生各種陷阱，究竟青少年如何避免誤墮陷阱？

F 同學已經十五歲，就讀中學四年級，過兩年便要應付中學文憑試。她成繢優異，並樂於助人。老師及同學都贊賞她！ F 同學平日與同學相處融洽，但十分害怕在課堂上公開說話。究竟 F 同學遇到甚麼問題呢？

動物學家發現人類與禽鳥一樣，幼兒對父母都有強烈的「依戀關係」。 1973 年諾貝爾得主 Konrad Lorenz 發現小雞由雞蛋出生後三天，會認定身邊的照顧者為母親，一直跟隨著左右。人類與牠們又有那些相似點？

浩浩讀書十分吃力，每天做家課至晚上十一、二點，媽媽苦不堪言。浩浩做功課時，每隔三、五分鐘，不是要飲水，就是去洗手間，家課好像永遠做不完。在學校裡，浩浩喜歡第一，入課室第一，小息也要第一個衝出課室。到底可以如何幫助浩浩？

A 同學很不開心！他被同學排擠。他的成績一直名列前茅，很受老師誇獎。不過，他並不放在心裡，一直沈醉他的科學世界。最後，他慢慢減少學校的活動，甚至拒絕上學。

愛美是女人的天性！均衡飲食、適量攝取每日所需的熱量。成人每日所需的卡路里是體重（ kg ） 乘以 30 千卡路里（ kcal ）。以體重 50 公斤少女為例，每日所需的熱量是 1,500 kcal，但有多少人懂得控制飲食熱量的竅門？