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    丁 錫全

    幼童的精神健康

    近日家長關心的議題並不是「如果培育子女成才」,而是子女的「精神健康」。愈來愈多青少年沈迷上網,學業馬馬虎虎,工作態度消極,甚至無所事事。根據前線社工估計,香港人約有三、四萬「隱蔽青年」,情況令人憂慮!防範未然是最好的方法!精明的父母及早注重子女的精神健康。

    德川家康的啟示

    家庭教育十分重要,特別是帝王將相之嗣,決定朝代的命運!中國隋朝開始設立皇家教育學校「國子監」,悉心培育諸侯士族的子女,發展一套完整的教育制度,其後更訂立全國統一考試「科舉制度」。

    自私的基因 Selfish Gene

    生物為了生存,不惜任何代價,蜥蝪遇到敵人便會脫掉尾巴,引開敵人,急急逃走,但有一些動物為了保存族群整體利益而犧牲自己。

    患上電玩障礙

    L 學生為應付來年中學文憑試,每天埋頭苦讀之餘,仍不忘打遊戲機,以為可以減低考試壓力。有一天 L 暈倒在電腦枱上,送院檢查結果並沒有發現異常。其後神情呆滯,不能集中精神,需留院治療一星期!

    青少年小心網絡陷阱

    人類持續發展,於不同年代會從多種方式獲得資訊。隨著第三波社會變革,人們得到的資訊充足,但隨之而起是產生各種陷阱,究竟青少年如何避免誤墮陷阱?

    社交焦慮症

    F 同學已經十五歲,就讀中學四年級,過兩年便要應付中學文憑試。她成繢優異,並樂於助人。老師及同學都贊賞她! F 同學平日與同學相處融洽,但十分害怕在課堂上公開說話。究竟 F 同學遇到甚麼問題呢?

    燕子養育幼兒的啟示

    動物學家發現人類與禽鳥一樣,幼兒對父母都有強烈的「依戀關係」。 1973 年諾貝爾得主 Konrad Lorenz 發現小雞由雞蛋出生後三天,會認定身邊的照顧者為母親,一直跟隨著左右。人類與牠們又有那些相似點?

    香港兒童精神科服務困局

    浩浩讀書十分吃力,每天做家課至晚上十一、二點,媽媽苦不堪言。浩浩做功課時,每隔三、五分鐘,不是要飲水,就是去洗手間,家課好像永遠做不完。在學校裡,浩浩喜歡第一,入課室第一,小息也要第一個衝出課室。到底可以如何幫助浩浩?

    不願上學的天才

    A 同學很不開心!他被同學排擠。他的成績一直名列前茅,很受老師誇獎。不過,他並不放在心裡,一直沈醉他的科學世界。最後,他慢慢減少學校的活動,甚至拒絕上學。

    暴食與節食

    愛美是女人的天性!均衡飲食、適量攝取每日所需的熱量。成人每日所需的卡路里是體重( kg ) 乘以 30 千卡路里( kcal )。以體重 50 公斤少女為例,每日所需的熱量是 1,500 kcal,但有多少人懂得控制飲食熱量的竅門?

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    遺失行李搵人幫手 iOS 18.2 分享 AirTag 位置新方法

    相信現有很多人去旅行時,都會把一個 AirTag 放在行李喼裡,以便一旦行李遺失時有方法可以找回,不過即使你透過《Find My》App 找到行李在機場某處,但你未必能到那裡取回行李,例如遺留在禁區裡,你需要找機場職員來替你取回。過去你可能要利用「共享 AirTag」功能來分享 AirTag 的位置資料,不過這功能有一些缺點難以與陌生人分享 AirTag 位置,Apple iOS 18.2 beta 2 就新增一個新功能「Share Item Location」,讓你輕鬆與陌生人分享 AirTag 位置。