早前和大家談及情緒教育，當日觀課曾學習浮躁（ impulsive ）一詞，就算小記是成人，也需細思如何會發生和處理，很多情緒和感覺均是如此熟悉而陌生。過住情緒被認為不需刻意學習，現在通過科學研究，已知情緒如技能般可學習而且有助生活提升生活品質，而當中第一課要點是掌握名詞。今日正好亦經過香港作家陳塵所舉辦的展覽，來讓我們來體驗另一種情緒 – 「溫柔」。
陳塵是 Dustykid 作者，近年於正向教育、 Mindfuless 等，偶有看到由「塵」所支持繪畫的漫畫。最近，他舉辦不要忘掉心中那份溫柔的作品展暨書展，正是他注意到香港生活裡，很多人都仿如「鋼鐵」，他直言人們不知不覺間很容易言詞尖銳帶刺，或許是期盼能作出保護，但用錯方式表達，只會做成人際間更大的疏離，這正是 SEL 的其中一個要點。他表示若大家能不要忘掉心中那份溫柔，用溫務面對周遭，就可能會再變好。因此他借助 50 幅作品表達，期望能喚起大家的初心。
展覽地方不大，主要劃分為三個區，進入展覽廳後先走入左手的 U 型展區，會看到概念由來。第二區是色彩繽紛的彩色打卡區，讓參觀者可「打卡」留念和宣揚溫柔，最後是數幅較大的掛畫大作，也是展覽的總結點。參觀展品後，可以進入書展及精品區選購，這裡有今年陳雲特意為香港繁體中文巿場而設計的新精品和按日遞減的年曆。這之展覽日期至年底，大家不妨抽空前往支持，更理想的是能因此重搭這份為我們香港人而設的溫柔。
展覽名稱： 不要忘掉心中那份溫柔
展覽日期：2020 年 12 月 18 日－30 日
地點: 中環荷李活道 49 號鴻豐商業中心 2 樓 ( 擺花街交界，入口於嘉咸街 )
時間：中午 12 時 – 8 時