農曆年期間，既要出席不同的飯局，又要食團年飯，再加上大量賀年糕點，的確令人食慾大增，兼且體重亦同步增長，之後又要進行減肥計劃。而生酮飲食是近年相當受歡迎的減肥方式，而《生酮減肥》是個十分全面的生酮飲食應用程式，不但有齊各種生酮資訊，更可幫手記錄飲食。
了解生酮
簡單來說，生酮飲食就是將身體由糖份作為能量，轉為而脂肪作為能量，所以在飲食習慣上，就要作出大幅度改變，而在《生酮減肥》中，就有大量的資料供用家參考，例如生酮飲食的原理，以及其壞處，用家可以在《生酮減肥》中，先了解再決定是否適合自己。
飲食紀錄
生酮飲食最吸引人之處，就是可毋須運動之下，改變身體以脂肪作為能量，從而達到減肥目的，但難處是在於飲食是否適合，所以在《生酮減肥》內，設有飲食紀錄功能，並會自動計算所吸收的碳水化合物、蛋白質及脂肪，令用家可以更有預算地進行飲食。
食得精明
由於生酮飲食對食物有嚴格限制，如果一不小心，就會令身體「打回原形」，不過在街上餐廳進食，較難找到低澱粉質的食物，而《生酮減肥》中就有不少生酮食譜，不但有齊各種主餐，就連糕點及飲料亦都有介紹，適合自己落廚的生酮用家。
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撰文：爵士