探知睡眠質素免手帶　手機放枕邊就知道

香港人生活壓力大得驚人，日常生活已經食無定時，睡覺更可能輾轉反側。想改善睡眠質素，首先要知道自己的睡眠情況。一般來說大家可能要帶上智能手帶，配合手機 app 來監測。但如果用上這個 app 的話，就連手帶都慳返！

由日本研發無需配合智能手帶手帶的睡眠監察app 「airweave sleep analyse」 — 由日本研發毋需智能手帶的睡眠監察 app 《 airweave sleep analyse 》

這個名為「 airweave sleep analysis 」的手機應用程式是由日本的薄墊品牌 airweave 設計，希望為大家帶來個人化的睡眠分析，用家可以更輕鬆提升睡眠質素。這個 app 的特別之處在於它不用配合其他智能產品，只要開啟 app，進行簡單設定即可。大家使用時需把手機放到枕頭旁，讓 app 以身體的移動幅度來記錄睡眠時的資訊，如深度睡眠時間等。

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