全球受到新冠狀病毒肆虐已經 7 個月，不單未見曙光，部分國家更出現復發跡象，大家只能留在家中，再加上經濟打擊下令失業情況惡化，部分人出現「抗疫疲勞」在所難免。 對香港人而言，更經歷去年「社會運動」，面對雙重打擊，高度抑鬱或創傷後壓力症狀隨之而來。
早前港大於 2 月至 7 月以電話問卷訪問逾 1.1 萬人，發現在持續的疫情及社會事件影響下，分別有近 74% 及 41% 受訪者出現中至高度抑鬱或創傷後壓力症狀， 36.4% 人更同時出現兩種症狀； 24 歲或以下群組不論出現抑鬱或創傷後壓力症狀，指數均較其他年齡層高，分別達到 49.6% 及 45.6% ， 25 至 44 歲群組為 36.8% 及 36.9% ， 45 歲或以上群組為 20% 及 31.3% 。研究亦發現， 66.7% 受訪者憂慮個人前途，近 53% 人因缺乏防疫物資感到壓力，近 12% 憂慮要做高危工作。
另一個調查 YouGov 亦指出， 71% 受訪者至少經歷過由焦慮和抑鬱引起的社交迴避的一種症狀，例如迴避社交聚會、在工作時在人前簡報/演說及與陌生人相處感到為難。調查亦指出， 64% 的 18-24 歲青年，與陌生人或不相熟的人士接觸時會感到吃力。
幸好近年科技進步，有更多研究專注使用科技去治療精神健康，例如美國加
州州政府與兩家初創 Mindstrong 和 7 Cups 合作，透過智能手機上的鍵盤，監察病人情緒變化，去協助精神健康有問題的人士。另一方面，去年香港中文
大學、 AXA 安盛及 Oxford VR 共同合作，於亞洲（包括大灣區在內）推出研究計劃，應用虛擬實境（ VR ）科技於精神健康治療領域上；據了解，該項研究計劃專注於利用先進 VR 科技平台於香港作臨床測試，以管理各種常見於日常工作及生活的精神健康問題，包括迴避社交（ Social Avoidance ）、焦慮及抑鬱徵狀。有鑑於英國方面的成果， VR 治療可以醫治最常見的心理問題，包括恐懼、焦慮及抑鬱，甚至是精神病和精神分裂症等更嚴重的疾病。
總結，儘管科技應用於精神健康仍然是起步階段，由於發展潛力龐大，可成就無限的商機；然而，筆者認為更重要是期望未來有更多相關科技應用方案，去協助解決這個社會問題。